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¡Ya están aquí las vacaciones! Nuestra piel está pidiendo a gritos esos ricos rayos de sol. Pero … ¿Sabes elegir el Protector Solar adecuado?¿Qué Factor de Protección Solar utilizas?

Como sabemos que muchos de nuestro seguidores van a disfrutar de estas vacaciones a tope. Hoy, en De Ciencias, hablaremos de cómo funciona el protector solar y qué hace sobre nuestra piel para protegernos.

Estos rayos ultravioletas son invisibles para nuestros ojos pero pueden causar muchas lesiones, como por ejemplo manchas y arrugas en la piel, y en los peores casos puede provocar cataratas y otros daños considerables en los ojos, o aún pero, hasta cáncer de piel.

Por ese motivo debemos usar Protector Solar cuando salgamos a la calle e incluso mucho más si vamos a ir a tomar sol a la playa, piscinas e incluso al ir a esquiar a la nieve.

Pero sabríais decirme …¿Cuál es el mejor protector solar? ¿Qué factor protección solar usar? Y algo muy interesante ¿Cómo funciona la crema solar?

Si quieres saber las respuestas a todas estas preguntas, y descubrir muchas cosas más … ¡ Acompáñame !

Vamos a explicaremos qué es protector solar y como ayuda a proteger nuestra piel en estas vacaciones. Así que … ¡Comenzamos!

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¿Cómo saber que factor de protección solar usar?

¿Realmente sabemos que factor de protección solar es el adecuado para proteger nuestra piel y evitar quemarse por el sol? ¿Utilizáis protector solar solo cuando vais a tomar sol?

Lo primero de todo, vamos a aclarar algunos términos antes de explicar cuál es el protector de protección solar más recomendado para protegernos de los rayos solares y, claro están, de los rayos UV tan dañinos para nuestras células.

¿Qué es una crema protectora?

La crema protectora, también conocida como crema solar o protector solar, es una loción o crema que tras untarse en la piel disminuye considerablemente los efectos dañinos causados por un exceso de exposición a los rayos uv, es decir, a la exposición al sol.

También es posible encontrar los protectores solares en otro tipo de formatos, como pueden ser protectores solares en spray o en gel. En definitiva, todos los formatos tienen el mismo objetivo proteger la piel del sol y de los rayos UV tan dañinos para las células de nuestra piel.

El uso de un protector solar adecuado va a evitar que suframos quemaduras solares provocadas por un exceso de exposición al sol.

El pigmento encargado de proteger la piel de los daños celulares causados por los rayos del sol, la melanina, no es capaz de absorber toda la radiación ultravioleta a la cual lo estamos sometiendo. Así, el protector solar ayudará a nuestra piel a protegerse del sol.

¿Cuándo se debe aplicar el protector solar?

Siempre lo antes posible, se suele recomendar unos 30 minutos antes de la exposición a los rayos solares y aplicarlo de nuevo tras bañarnos en la playa o la piscina.

Incluso, transcurrida uno o dos horas después de su aplicación se recomienda volver a aplicar el protector solar, pues el propio rozamiento con la toalla o con la arena elimina de forma gradual la crema solar.

¿Qué protector solar recomiendan los dermatólogos? ¿Qué Factor Protección solar usar?

Debemos utilizar un Factor de Protección Solar (FPS) lo más alto posible, utilizar como mínimo un FPS de 30. Recordad que toda protección es poca para cuidar nuestras células de estos rayos ultravioletas tan dañinos para nuestro cuerpo.

También debemos tener en cuentan otros factores como el tipo de piel, si estamos utilizando algún tipo de medicamento, etc.

Para empezar a broncearse lo ideal es tomar el sol antes de las 10 de la mañana y después de las 4 de la tarde y utilizar factores de protección solar elevados, como por ejemplo FPS 50.

Una vez que veamos que nuestra piel no se quema es cuando podemos bajar a un FPS 30.

Si vamos a estar chapoteando en el agua o vamos a nadar, debemos elegir una crema solar resistente al agua y cuando salgamos del agua aplicar de nuevo el protector solar para garantizar que siempre estamos protegidos.

Pero ¿Qué es el factor de protección solar?

El Factor de Protección Solar (FPS) o Sun Protección Factor en inglés (SPF), es la medida que se utiliza en los protectores solares para indicar la eficacia del mismos.

Un FPS nos indica la cantidad de radiación UV que puede soportar nuestra piel hasta provocar las quemaduras solares.

Un FPS 50 nos indica que nuestra piel soporta hasta 50 veces más la radiación solar antes de sufrir quemaduras solares. Si nuestra piel se quema a los 10 minutos, al aplicarnos una crema solar con FPS 50 consigue proteger la piel de quemaduras 500 minutos o aproximadamente 8 horas.

Otro aspecto a tener en cuenta es que existen dos tipos de rayos ultravioleta del sol que pueden afectar a nuestra piel:

– Los Rayos UVA, los cuales envejecen la piel, provocando arrugas y las temidas manchas, todos aquellos daños de la piel a largo plazo. Responsable, incluso, de algunos tipos de cáncer de piel.

– Los Rayos UVB, los causantes principal de las quemaduras solares en la piel tan molestas y dolorosas. Además, se cree que son los causantes mayoritarios de los cánceres de piel.

Ambos rayos ultravioletas dañan la piel, por lo tanto, lo ideal es utilizar un protector solar de amplio espectro que nos proteja de ambos tipos de rayos ultravioletas.

¿Y por qué? Porque el factor de protección solar sólo nos indica cuánto nos protege de los rayos UVB y, por regla general, la protección contra los rayos UVA no está clasificada ni indicada en los envases.

Las empresas responsables de la fabricación de cremas solares sólo calculan los FPS en base al tiempo que tarda una persona en sufrir quemaduras tras aplicarse el protector solar comparado, eso sí, con una persona que no lo ha utilizado.